Если псориаз кожи головы заставляет вас чесать голову (или бороться с желанием зудеть), вы в хорошей компании: по данным Национального фонда псориаза (NPF), около половины из 7,5 миллионов американцев, больных псориазом, имеют псориаз на коже головы. Но хорошие новости: вариантов лечения больше, чем когда-либо. «Теперь у нас есть так много фантастических способов лечения псориаза кожи головы», — говорит Мелоди Янг, практикующая медсестра, специализирующаяся на хронических заболеваниях кожи в Mindful Dermatology в Далласе. Варианты варьируются от местных стероидов и лечебных шампуней при легком или умеренном псориазе до инъекционных биологических препаратов в тяжелых случаях. Помимо рецептурных лекарств, существуют домашние средства от псориаза кожи головы. Эти природные средства могут принести некоторое облегчение или даже навсегда вылечить псориаз кожи головы, особенно если у вас легкие симптомы. Ниже приведены пять средств, которые могут помочь вам предотвратить шелушение, зуд или жжение, вызванные псориазом кожи головы. Всегда консультируйтесь со своим дерматологом, прежде чем пробовать какое-либо домашнее средство, даже натуральное, чтобы убедиться, что оно безопасно для вас. Вам также необходимо провести пластырь-тест, чтобы убедиться в отсутствии аллергии: нанесите средство на небольшой участок кожи, например, на внутреннюю часть предплечья, накройте повязкой, а затем проверьте в течение следующих нескольких дней. при сыпи или других признаках неприятностей. Разбавленный яблочный уксус может уменьшить зуд кожи головы.
Оливковое масло ослабляет шелушение Оливковое масло, центральная часть сверхздоровой средиземноморской диеты, также является благом для людей с псориазом кожи головы, поскольку оно уменьшает шелушение, говорит Сохейл Симзар, доктор медицинских наук, дерматолог из Санта-Кларита, Калифорния, и клинический инструктор дерматолог в Медицинской школе Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Просто массируйте 1–2 столовые ложки масла прямо в кожу головы. В зависимости от тяжести псориаза вы можете оставить масло на срок от 10 минут до ночи. (Наденьте шапочку для душа, чтобы наволочка оставалась чистой.) Расческой с мелкими зубьями аккуратно удалите отслоившиеся чешуйки, а затем промойте.
Яблочный уксус может облегчить зуд Благодаря своим антибактериальным свойствам яблочный уксус может облегчить раздражение от любых повреждений, от укусов насекомых до волдырей. Он также является отличным средством для лечения псориаза кожи головы, помогая облегчить зуд кожи головы и удалить чешуйки псориаза. Приготовьте смесь из 1–2 частей воды и 1 части уксуса, затем пропитывайте ею кожу головы несколько раз в неделю в течение 10 минут. Используйте расческу, чтобы аккуратно удалить чешуйки, затем вымойте шампунем и смойте как обычно. Это домашнее средство не для всех: не пытайтесь использовать это лечение, если у вас трещины на коже головы или кровотечение, предупреждает доктор Симзар.
Овсянка помогает бороться с воспалениями. Овсянка — это не просто отличный вариант завтрака, это отличное успокаивающее средство для кожи. Овсяная ванна — популярное домашнее средство для облегчения зуда и боли при сыпи, вызванной ядовитым плющом, ветряной оспой и солнечными ожогами. Овсянка также может помочь при воспалении, связанном с псориазом кожи головы, говорит Дженнифер Бернс, доктор медицинских наук, врач-натуропат и основательница Центра комплексного здоровья Бернса в Фениксе. Смешайте сырую овсянку с водой, добавив несколько капель оливкового масла. Нанесите пасту на кожу головы и оставьте минимум на 10 минут. Промойте, вымойте шампунем, затем нанесите кондиционер.
Соли Мертвого моря смягчают чешуйки Соли Мертвого моря обладают легендарными лечебными свойствами. Ингредиент рекомендован NPF для удаления чешуек псориаза кожи головы и успокоения зуда. Для лечения псориаза кожи головы своими руками смешайте соли Мертвого моря или соли Эпсома (мелкозернистые или слегка крупнозернистые) с оливковым или кокосовым маслом. «Осторожно втирайте небольшое количество этой пасты в кожу головы от одного раза в неделю до одного раза в день, в зависимости от тяжести псориаза, а затем промойте», — рекомендует доктор Бернс. Храните остатки скраба в герметичном контейнере для дальнейшего использования.
Масло чайного дерева защищает кожу головы от инфекций. Масло чайного дерева, эфирное масло, полученное из листьев растения, произрастающего в Австралии, обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Это может помочь защитить кожу головы от инфекции, возникающей в результате расчесов. Смешайте 1 часть масла чайного дерева с 10 частями оливкового масла, затем нанесите ватным тампоном на участки кожи головы, пораженные псориазом. Оставьте смесь на пять минут, прежде чем смыть. Обязательно сначала сделайте пластырь, поскольку аллергия на масло древесного дерева не является редкостью: нанесите небольшое количество масла чайного дерева на внутреннюю часть предплечья, затем понаблюдайте в течение дня или двух, чтобы убедиться, что кожа не пожелтела. реагировать. Дополнительный репортаж Бет В. Оренштейн.

Read More