Согласно новому исследованию, высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление в возрасте до 55 лет могут оказать длительное влияние на ваши шансы на развитие сердечно-сосудистых заболеваний в более позднем возрасте. Опубликованный 20 декабря в научном журнале PLoS One анализ данных о состоянии здоровья почти 300 000 взрослых показал, что повышенное систолическое артериальное давление и уровень холестерина ЛПНП («плохой холестерин») в раннем и среднем возрасте связаны с повышенным риском ишемической болезни сердца, даже если люди уменьшили эти меры, когда они стали старше. «Чем в более раннем возрасте ваше кровяное давление и уровень холестерина выше, тем больший вред вы наносите сердцу и сосудистой системе», — говорит Дональд Ллойд-Джонс, доктор медицинских наук, кардиолог и заведующий отделением профилактической медицины Северо-Западного университета. Медицинская школа Файнберга при университете в Чикаго. «Поэтому крайне важно решать эти проблемы не только в среднем возрасте, но еще более важно решать их в раннем возрасте и следить за тем, чтобы эти меры были как можно более низкими и как можно дольше», — добавляет доктор Ллойд. -Джонс, который не участвовал в новом исследовании. Риск заболеваний повышается с ростом уровня артериального давления и уровня холестерина. Опираясь на информацию Британского биобанка (крупномасштабная биомедицинская база данных, включающая информацию о генетике, образе жизни и здоровье), ученые рассмотрели данные о 136 648 участниках по уровню холестерина, 135 431 по артериальному давлению и 24 052 участникам. для ишемической болезни сердца. Научное моделирование показало, что повышенное систолическое артериальное давление и уровень холестерина ЛПНП в раннем возрасте, по-видимому, увеличивают риск ишемической болезни сердца — независимо от этих уровней в более позднем возрасте. Повышенное кровяное давление в возрасте 55 лет и младше было связано с повышением на 33 процента вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний после 55 лет, а повышенный уровень холестерина в более молодом возрасте был связан с повышением на 68 процентов шансов развития сердечно-сосудистых заболеваний в более позднем возрасте. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) утверждают, что оптимальный уровень холестерина ЛПНП составляет около 100 миллиграммов на децилитр (мг/дл) (или 5,6 миллимоль на литр), а нормальное систолическое артериальное давление составляет менее 120 миллиметров ртутного столба (мм рт. ст.). . Изменения образа жизни приносят пользу в любом возрасте. Тем не менее, Ллойд-Джонс подчеркивает, что никогда не поздно снизить риск сердечных заболеваний посредством изменения образа жизни и приема лекарств — просто принятие мер на более раннем этапе приводит к лучшим результатам. Чтобы помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, Американская кардиологическая ассоциация рекомендует соблюдать диету и физические упражнения, а также принимать лекарства, снижающие уровень холестерина и артериальное давление. Ллойд-Джонс отмечает, что методология, использованная в исследовании, основывалась на данных, связанных с генетической предрасположенностью человека к сердечно-сосудистым заболеваниям, а исследование было ограничено тем, что не учитывало многие конкретные факторы риска, такие как курение и ожирение. «Ваша генетическая структура может помочь вам понять вашу предрасположенность, но это не ваша судьба», — говорит он. «Ваша судьба в ваших руках, и на нее больше всего влияет ваш образ жизни».

Read More