В переводе с греческого «спелейон» значит пещера. О целебных свойствах подземно­го царства люди узнали очень давно. Спелеотерапии около 2500 лет. Еще в античные времена на Сицилии в горе Кронио были обустроены термы, которые использовались в лечебных целях. А в одной из древнеиндийских поэм описывается, как смертельно уставшие от погони воины нашли убежище в горной пещере. Надышавшись целебным воздухом, они быстро восстановили свои силы. Кстати, все эти чудодейственные при­ливы бодрости объясняются довольно просто.

Сохранить фигуру стройной и подтянутой на долгие годы возможно, добавив в свой рацион яблоки. Японские ученые доказали, что систематическое употребление яблок в течение жизни предотвращает увеличение веса в зрелом возрасте.

Научное обоснование микротоковой терапии было сделано группой исследователей, которые выяснили, что травма (или возрастные изменения) меняет электрический потенциал поврежденной ткани. Если пропускать через тело токи высокой частоты, то электричество, которое всегда идет по пути наименьшего сопротивления, будет двигаться «в обход» травмированных или поврежденных клеток. А гораздо более слабый ток способен проникать именно в поврежденную клетку и электрически ее регулировать. Поэтому микротоки могут более успешно воссоздавать нормальное со­стояние клетки и обеспечивать восстановительные процессы.

Как найти правильные слова, чтобы начать разговор на такую деликатную тему? Этот вопрос мучает многих родителей. Порой мы кажемся себе вполне раскре­пощенными, смеемся над «совковыми» запретами и ратуем за сексуальное вос­питание. Но, оказавшись наедине с собственным ребенком, каждый раз стараемся избежать разговоров «про это», в глубине души надеясь, что все устроится само собой. Однако психологи убеждены, что в период полового взросления подрост­кам как никогда необходима родительская помощь.

СЕГОДНЯ СОХРАНИТЬ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНУЮ ВНЕШНОСТЬ МОЖНО ДО СТАРОСТИ — И ДЛЯ ЭТОГО СОВСЕМ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИБЕГАТЬ К РАДИКАЛЬНЫМ МЕТОДИКАМ ОМОЛОЖЕНИЯ. ЭТО НА СВОЕМ ПРИМЕРЕ ДОКАЗАЛИ НЕКОТОРЫЕ ЗВЕЗДЫ ИЗ МИРА КИНО И ШОУ-БИЗНЕСА, КОТОРЫЕ НЕ ПОЛЬЗУЮТСЯ УСЛУГАМИ ПЛАСТИЧЕСКИХ ХИРУРГОВ, ОДНАКО «МОЛОДЕЮТ» ГОД ОТ ГОДА. И ОБЫЧНЫМ ЖЕНЩИНАМ, КОНЕЧНО, ХОЧЕТСЯ УЗНАТЬ СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ ИЗВЕСТНЫХ ПЕРСОН.

БЫТЬ ГУРМАНОМ — ЭТО НЕ СНОБИЗМ И НЕ ФАРС. ЭТО ТАКОЕ «ПРИСТРАСТНОЕ» ОТНОШЕНИЕ К ЕДЕ, ПРИ КОТОРОМ ЧЕЛОВЕК НЕ ОЦЕНИВАЕТ ПИЩУ ПРОСТО КАТЕГОРИЯМИ «ВКУСНО — НЕ ВКУСНО». ЭТО СПОСОБНОСТЬ ПОЧУВСТВОВАТЬ «ДУШУ» ТОГО ИЛИ ИНОГО ПРОДУКТА, ЕГО НАСТРОЕНИЕ И СИЛУ. СЫР­НЫХ ГУРМАНОВ ВСЕГДА СЧИТАЛИ ПТИЦАМИ ВЫСОКОГО ПОЛЕТА: НАПОЛЕОН, ПУШКИН, ГОГОЛЬ, ДАЛИ — ЛИШЬ МАЛАЯ ЧАСТЬ ИЗВЕСТНЫХ ЛИЧНОСТЕЙ, КТО СЧИТАЛ, ЧТО СЫР НЕЧТО БОЛЬШЕЕ, ЧЕМ ОБЫКНОВЕННЫЙ ПРОДУКТ ПИТАНИЯ. ПЕРЕФРАЗИРУЯ КЛАС­СИКА, СКАЖЕМ: «ГУРМАНОМ МОЖЕШЬ И НЕ БЫТЬ, НО ЗНАТОКОМ ТЫ БЫТЬ ОБЯЗАН»!

Еще лет 5-7 тому назад о сырном, шоколадном и мясном фондю в России никто даже не слышал, а сегодня все больше гурманов стремятся заиметь в личное пользование такой, пока еще экзо­тический, бытовой прибор, как набор для фондю, в просторе­чии прозванный фондюшницей. Рассказы тех, кому довелось отведать блюда, приготовленные в чугунной чаше, наполненной расплавленным сыром или шоколадом, самые красочные и вызы­вают, к слову сказать, обильное слюноотделение.

Парфюм, который мы носим, — это стиль жизни, способ самовыражения. Это воп­рос личного психологического равнове­сия, способ немного приоткрыть окружающим свой внутренний мир и заставить их услышать «вашу тихую мелодию»... Хорошо подобранный аромат духов, со­четающийся с запахом кожи, характером и манерой поведения, создает для челове­ка некую уникальную ауру. А то, что одни и те же духи на разных людях «звучат» по-разному, — дополнительный аргумент, подтверждающий, что в богатой палитре ароматов каждый находит «свой». Поэто­му справедливо утверждение, что нет жен­щин, не любящих духи, — есть женщины, не нашедшие свой запах.

С тех пор как люди открыли для себя вол­шебство ароматических веществ, история парфюмерии развивалась неотрывно от ис­тории человечества, и каждой эпохе соот­ветствовали свои особенности и правила использования парфюмерных средств.

Есть несколько параметров, которые влияют на восприятие возраста. Это со­стояние кожи, комплекция, цвет волос, косметика, стиль одежды, преобладаю­щие в гардеробе цвета, аксессуары, запах и прочее. Что позволит женщине выгля­деть моложе, но при этом не сделает ее смешной? Здесь нет универсальных ре­цептов для всех, очень многое зависит от индивидуальных особенностей каждой из нас. И для разных возрастных категорий они разные.