Здравствуйте!

Меня зовут Валерий Колесов. Я живу в городе Орле - самом красивом и зеленом районе. Летом люблю бывать на даче. Мои увлечения, мой бизнес, моя работа и хобби (все это одновременно:-) - сетевой маркетинг и интернет!  
Ведь именно сетевой многоуровневый маркетинг (социальный маркетинг) дает возможность завоевать миллион друзей, а интернет помогает знакомиться с людьми со всего земного шара, независимо от стран, часовых поясов и цен на авиабилеты.

ПРОФИЛАКТИКА СТАРЕНИЯ, ПРОДЛЕНИЕ ЖИЗНИ И БИОАКТИВАЦИЯ: МЕТОДИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ

В основе современного методического подхода к профилактике старения, продления жизни и биоактивации организма лежит, прежде всего, системный подход, учитывающий комплексные взаимосвязи всех явлений жизни и целостный характер каждого отдельного организма, учет эволюции и иерархичности структуры, осознание сущности старения как глобального принципа изменчивости организмов. Общие взгляды на сущность и конкретные пути реализации старения позволяют выявить 4 глобальных направления - типа старения, которые реализуются во множестве конкретных механизмов старения, различных для разных органов и систем и разных иерархических уровней организации организма. Соответственно, пути и направления противодействия старению должны включать комплексные разнонаправленные методы воздействия на все уровни стареющего организма и его взаимодействия со средой обитания. Основными принципами геропрофилактики и биоактивации являются: комплексность и воздействие на фундаментальные механизмы старения, коррекция патологических процессов и их профилактика; этапность и последовательность воздействий, индивидуальный подход и возрастная градация средств и мероприятий; сочетание лечебных, профилактических и общеоздоровительных мероприятий; направленность на снижение темпа старения, коррекцию и обращение биовозраста, учет профиля и типа старения; использование стандартных наборов препаратов при возможности индивидуальной вариации их; постоянство воздействий - формирование особого стиля жизни; постоянный контроль и коррекция воздействий. В целом, весь комплекс мер профилактики старения и биоактивации возможен лишь в рамках государственной стратегии, направленной на формирование индивидуального здорового стиля жизни человека.

ОБЩИЕ ТИПЫ МЕХАНИЗМОВ СТАРЕНИЯ И НАПРАВЛЕНИЯ ЕГО СДЕРЖИВАНИЯ

Можно выделить четыре основных общих типа старения:
1. "Загрязнение" организма в широком смысле этого слова. Общей причиной загрязнения является недостаточность проточности системы;
2. Гибель не обновляющихся элементов и структур организма из-за недостаточности самокопирования элементов системы;
3. Недостаточность действия отбора дефектных элементов;
4. Неблагоприятные изменения регуляторных систем.

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ БИОАКТИВАЦИИ И ГЕРОПРОФИЛАКТИКИ

Основные основы геропрофилактики и биоактивации спокойно  принимают во внимание 3 основных  направления, окончательно образовавшиеся  в этой области: воздействие на длительность  жизни; увеличение значения самочувствия; совершенствование по-человечески  внешнего облика и здоровья. Конечно, исходя из целей, резко отнесены и направления и методы воздействия в сфере геропрофилактики и биоактивации.

Впрочем, в целом, столь единый курс биоактивации и геропрофилактики должен правильно использовать следующие принципы:

    * комплексность и воздействие на фундаментальные процессы старения;

    * этапность и последовательность воздействий;

    * индивидуальный подход и возрастная градация воздействий;

    * сочетание лечебных, профилактических и общеоздоровительных мер, коррекция биологического и патологического возрастов;

    * влияния должны быть направлены на увеличение продолжительности жизни и снижение темпа старения, коррекцию и обращение биовозраста;

    * необходимо использовать стандартные наборы препаратов и предусматривать возможность их вариации в зависимости от цены для разных групп населения;

    * постоянный контроль и коррекция воздействий.

ЭТАПЫ БИОАКТИВАЦИИ И ГЕРОПРОФИЛАКТИКИ:

    * Этап очистки и гармонизации функций организма;

    * Этап биостимуляции (биоактивиции и омоложения);

    * Этап специальных воздействий на старение;

    * Этап поддерживающих воздействий.

Комплексные воздействия, в зависимости от преимущественной направленности, могут быть подразделены на ряд отдельных программ - курсов.

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ - КУРСЫ БИОСТИМУЛЯЦИИ И ГЕРОПРОФИЛАКТИКИ:

    * Курс очистки организма;

    * Курс нормализации массы тела;

    * Курс общего оздоровления и лечебный курс;

    * Курс энтеросорбции;

    * Курс биостимуляции;

    * Курс иммунокоррекции и биоиммуностимуляции;

    * Курс антиоксидантной терапии;

    * Курс специальных воздействий;

    * Курс "лечение без лекарств";

    * Курс специальной гормональной коррекции;

    * Специальные индивидуализированные курсы;

    * Курсы-программы для всех возрастов:

    * группы "Здоровье" (начальная или специальная);

    * программа "Восточные оздоровительные и омолаживающие техники";

    * экспериментальные геропротекторные курсы и ряд других.

При проведении геропрофилактических, биокоррегирующих, лечебных и биостимулирующих мероприятий используются, прежде всего, следующие методические подходы и базовые лечебно-профилактические техники, методы и средства.

ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ БАЗОВЫЕ ЛЕЧЕБНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ:

    * индивидуальная подробная диагностика,

    * индивидуальные подробные консультации врачей-специалистов,

    * специальные диеты, режимы очистки организма и лечебного голодания,

    * очищенная биоактивированная вода,

    * специальный оздоровительный режим (коррекция стиля жизни),

    * специальный психологический режим, консультации и активное ведение специально подготовленным психологом, аутопсихотехники,

    * коррекция (гармонизация) биоритмов в том числе оригинальным отечественным методом гальваноэлектроакупунктуры,

    * массаж и мануальная терапия, ЛФК и тренажеры,

    * специальные препараты - биостимуляторы, биоиммунокорректоры, психостимуляторы, адаптогены, антистрессорные препараты,

    * специальные препараты, влияющие на глубинные процессы старения,

    * широкий комплекс лечебно-профилактических и оздоровительных препаратов и средств отечественного и зарубежного производства,

    * водные комплексные техники, светолечение (солярий, лазеротерапия),

    * базовые лекции, видео- и печатная информация и обучение,

    * другие общие и специальные лечебные и оздоровительные процедуры.

НОРМАЛИЗАЦИЯ ПИТАНИЯ И СПЕЦИАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ В ГЕРОПРОФИЛАКТИКЕ И БИОСТИМУЛЯЦИИ

Традиционно центральным направлением и начальным элементом большинства общеоздоровительных, лечебных и профилактических программ являются диеты и связанные с ними курсы голодания. Разнообразие диет не исключает наличие во всех них единых принципов их действия:

    * строгость режима определяет стабильность биоритмов;

    * стимуляция метаболизма и органов желудочно-кишечного тракта,

    * "очистка" клеток и органов;

    * создание устойчивых психических установок на режим, способ питания и ожидаемую биостимуляцию.

ГЛАВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ГЕРОПРОФИЛАКТИ-ЧЕСКИХ И БИОСТИМУЛИРУЮЩИХ ДИЕТ:

    * строгое соблюдение своего режима для любой диеты;

    * экологическая чистота продуктов, в т.ч. исключение консервов и хранения;

    * снижение калорийности, соли, сахара, жира, часто пряностей и т.п.;

    * снижение мяса, увеличение продуктов моря и вегетарианской пищи;

    * способы обработки пищи - "сыроедение", отсутствие хранения и консервирования, вместо жарки - запечение, СВЧ-печи, гриль, пар и т.п.;

    * выделение разных групп "сверхценных продуктов" (зелень, орехи и т.п.);

    * индивидуальные вариации с частотой питания (от 1-2-х кратного питания до частого, но понемногу питания);

    * включение в пищу пектинов и грубой пищи, дающей эффекты адсорбции и механостимуляции;

    * простота питания, учет сочетаемости продуктов;

    * сочетание с голоданием, методами "очистки" организма, физическими упражнениями, гидропроцедурами и закаливанием, психоустановками.

ГОЛОДАНИЕ И ГОЛОДНЫЕ ДИЕТЫ КАК СПЕЦИАЛЬНЫЙ БИОАКТИВИРУЮЩИЙ МЕТОД

Отдельным подходом является использование дозированного периодического голодания как специального мощного лечебно-оздоровительного, профилактического, биостимулирующего, омолаживающего, очищающего и продлевающего жизнь метода.

ОЧИСТКА ОРГАНИЗМА КАК НАПРАВЛЕНИЕ БИОАКТИВАЦИИ И ГЕРОПРОФИЛАКТИКИ

Пристальное внимание, уделяемое в последние годы очистке организма, связано с представлениями о фундаментальном механизме старения как "загрязнения" организма - снижении проточности сложных систем, открытых внешним воздействиям. Хотя нет данных, указывающих на продление жизни в результате таких воздействий, они весьма популярны в виду их общестимулирующего действия, в особенности в условиях ухудшения местной экологической ситуации.

ЭЛЕКТРОАКТИВИРОВАННЫЕ СИСТЕМЫ: ОЧИСТКА И БИОАКТИВАЦИЯ ВОДЫ

К настоящему времени наиболее распространена "свободнорадикальная" теория старения, указывающая на механизм повреждений макромолекул и клеток свободными радикалами как на основу процессов старения.

ЧТО МОЖЕТ И ЧЕГО НЕ МОЖЕТ ФИЗКУЛЬТУРА

Несмотря на большую популярность для противодействия старению различных физических упражнений и спортивных систем, к настоящему времени доказано, что эффективны только специально подобранные упражнения, не обязательно длительные и напряженные, но обязательно совмещенные со специальной диетой и, особенно, психотехническими приемами.

НОРМАЛИЗАЦИЯ БИОРИТМОВ ОРИГИНАЛЬНЫМ МЕТОДОМ ГАЛЬВАНОЭЛЕКТРОАКУПУНКТУРЫ

В последние годы широкое распространение получили различные методы воздействия на организм слабыми токами с использованием специальных чувствительных точек кожи - методы электроакупунктуры.

БИОИММУНОКОРРЕКТОРЫ

Современным направлением биостимуляции в самых разнообразных программах является использование различных биоиммунокорректоров.

КОМПЛЕКСНЫЕ СХЕМЫ БИОСТИМУЛЯЦИИ И ГЕРОПРОФИЛАКТИКИ

Приведем ниже пример возможной минимальной комплексной гериатрической схемы биостимуляции и геропрофилактики.

Подробнее смотрите здесь

В Вологде