Основные основы геропрофилактики и биоактивации
спокойно принимают во внимание 3
основных направления, окончательно
образовавшиеся в этой области:
воздействие на длительность жизни;
увеличение значения самочувствия; совершенствование по-человечески внешнего облика и здоровья. Конечно, исходя
из целей, резко отнесены и направления и методы воздействия в сфере геропрофилактики
и биоактивации. Впрочем, в целом, столь единый курс биоактивации и
геропрофилактики должен правильно использовать следующие принципы:
* комплексность и
воздействие на фундаментальные процессы старения; * этапность и
последовательность воздействий; * индивидуальный
подход и возрастная градация воздействий; * сочетание
лечебных, профилактических и общеоздоровительных мер, коррекция биологического
и патологического возрастов; * влияния должны
быть направлены на увеличение продолжительности жизни и снижение темпа
старения, коррекцию и обращение биовозраста; * необходимо
использовать стандартные наборы препаратов и предусматривать возможность их
вариации в зависимости от цены для разных групп населения; * постоянный
контроль и коррекция воздействий. ЭТАПЫ БИОАКТИВАЦИИ И ГЕРОПРОФИЛАКТИКИ: * Этап очистки и
гармонизации функций организма; * Этап
биостимуляции (биоактивиции и омоложения); * Этап специальных
воздействий на старение; * Этап
поддерживающих воздействий. Комплексные воздействия, в зависимости от преимущественной
направленности, могут быть подразделены на ряд отдельных программ - курсов. СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ - КУРСЫ БИОСТИМУЛЯЦИИ И ГЕРОПРОФИЛАКТИКИ: * Курс очистки
организма; * Курс
нормализации массы тела; * Курс общего
оздоровления и лечебный курс; * Курс
энтеросорбции; * Курс
биостимуляции; * Курс
иммунокоррекции и биоиммуностимуляции; * Курс
антиоксидантной терапии; * Курс специальных
воздействий; * Курс
"лечение без лекарств"; * Курс специальной
гормональной коррекции; * Специальные
индивидуализированные курсы; * Курсы-программы
для всех возрастов: * группы
"Здоровье" (начальная или специальная); * программа
"Восточные оздоровительные и омолаживающие техники"; *
экспериментальные геропротекторные курсы и ряд других. При проведении геропрофилактических, биокоррегирующих,
лечебных и биостимулирующих мероприятий используются, прежде всего, следующие
методические подходы и базовые лечебно-профилактические техники, методы и
средства. ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ БАЗОВЫЕ ЛЕЧЕБНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ: * индивидуальная
подробная диагностика, * индивидуальные
подробные консультации врачей-специалистов, * специальные
диеты, режимы очистки организма и лечебного голодания, * очищенная
биоактивированная вода, * специальный
оздоровительный режим (коррекция стиля жизни), * специальный
психологический режим, консультации и активное ведение специально
подготовленным психологом, аутопсихотехники, * коррекция
(гармонизация) биоритмов в том числе оригинальным отечественным методом
гальваноэлектроакупунктуры, * массаж и
мануальная терапия, ЛФК и тренажеры, * специальные
препараты - биостимуляторы, биоиммунокорректоры, психостимуляторы, адаптогены,
антистрессорные препараты, * специальные
препараты, влияющие на глубинные процессы старения, * широкий комплекс
лечебно-профилактических и оздоровительных препаратов и средств отечественного
и зарубежного производства, * водные
комплексные техники, светолечение (солярий, лазеротерапия), * базовые лекции,
видео- и печатная информация и обучение, * другие общие и
специальные лечебные и оздоровительные процедуры. НОРМАЛИЗАЦИЯ ПИТАНИЯ И СПЕЦИАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ В ГЕРОПРОФИЛАКТИКЕ
И БИОСТИМУЛЯЦИИ Традиционно центральным направлением и начальным элементом
большинства общеоздоровительных, лечебных и профилактических программ являются
диеты и связанные с ними курсы голодания. Разнообразие диет не исключает
наличие во всех них единых принципов их действия: * строгость режима
определяет стабильность биоритмов; * стимуляция
метаболизма и органов желудочно-кишечного тракта, *
"очистка" клеток и органов; * создание
устойчивых психических установок на режим, способ питания и ожидаемую биостимуляцию.
ГЛАВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ГЕРОПРОФИЛАКТИ-ЧЕСКИХ И БИОСТИМУЛИРУЮЩИХ
ДИЕТ: * строгое
соблюдение своего режима для любой диеты; * экологическая
чистота продуктов, в т.ч. исключение консервов и хранения; * снижение
калорийности, соли, сахара, жира, часто пряностей и т.п.; * снижение мяса,
увеличение продуктов моря и вегетарианской пищи; * способы
обработки пищи - "сыроедение", отсутствие хранения и консервирования,
вместо жарки - запечение, СВЧ-печи, гриль, пар и т.п.; * выделение разных
групп "сверхценных продуктов" (зелень, орехи и т.п.); * индивидуальные
вариации с частотой питания (от 1-2-х кратного питания до частого, но понемногу
питания); * включение в пищу
пектинов и грубой пищи, дающей эффекты адсорбции и механостимуляции; * простота
питания, учет сочетаемости продуктов; * сочетание с
голоданием, методами "очистки" организма, физическими упражнениями,
гидропроцедурами и закаливанием, психоустановками.
ГОЛОДАНИЕ И ГОЛОДНЫЕ ДИЕТЫ КАК СПЕЦИАЛЬНЫЙ БИОАКТИВИРУЮЩИЙ МЕТОД Отдельным подходом является использование дозированного
периодического голодания как специального мощного
лечебно-оздоровительного, профилактического, биостимулирующего,
омолаживающего, очищающего и продлевающего жизнь метода. ОЧИСТКА ОРГАНИЗМА КАК НАПРАВЛЕНИЕ БИОАКТИВАЦИИ И ГЕРОПРОФИЛАКТИКИ Пристальное внимание, уделяемое в последние годы очистке организма,
связано с представлениями о фундаментальном механизме старения как
"загрязнения" организма - снижении проточности сложных систем, открытых
внешним воздействиям. Хотя нет данных, указывающих на продление жизни в
результате таких воздействий, они весьма популярны в виду их
общестимулирующего действия, в особенности в условиях ухудшения местной
экологической ситуации. ЭЛЕКТРОАКТИВИРОВАННЫЕ СИСТЕМЫ: ОЧИСТКА И БИОАКТИВАЦИЯ ВОДЫ К настоящему времени наиболее распространена "свободнорадикальная"
теория старения, указывающая на механизм повреждений макромолекул и
клеток свободными радикалами как на основу процессов старения. ЧТО МОЖЕТ И ЧЕГО НЕ МОЖЕТ ФИЗКУЛЬТУРА Несмотря на большую популярность для противодействия старению
различных физических упражнений и спортивных систем, к настоящему
времени доказано, что эффективны только специально подобранные
упражнения, не обязательно длительные и напряженные, но обязательно
совмещенные со специальной диетой и, особенно, психотехническими
приемами.
НОРМАЛИЗАЦИЯ БИОРИТМОВ ОРИГИНАЛЬНЫМ МЕТОДОМ ГАЛЬВАНОЭЛЕКТРОАКУПУНКТУРЫ В последние годы широкое распространение получили различные методы
воздействия на организм слабыми токами с использованием специальных чувствительных
точек кожи - методы электроакупунктуры. БИОИММУНОКОРРЕКТОРЫ Современным направлением биостимуляции в самых разнообразных программах является использование различных биоиммунокорректоров. КОМПЛЕКСНЫЕ СХЕМЫ БИОСТИМУЛЯЦИИ И ГЕРОПРОФИЛАКТИКИ Приведем ниже пример возможной минимальной комплексной гериатрической схемы биостимуляции и геропрофилактики. Подробнее смотрите здесь В Вологде
sea of life
создание сайтов
Концертное агентство, официальный сайт Группа ВИА ГРА (Виагра). Праздничное Агентство Заказ Звезд.
SS ALLOY Wheels Rims prices
Узнай всё!
Блок Хаус-низкие цены-блок хаус. Фильмы, музыка и мини игры бесплатно 1С
Купить шкаф-купе в Краснодаре Тренировки в тренажерном зале: видео фитнес клубы с бассейном цены. Читай газету №1 в Зеленограде - ZeGrand.ru китайские телефоны
Строительство брусовых домов Тюменская область Книги огромный выбор!!! Курсы немецкого языка в Киеве
| 
